[내돈내산] 다이어트 2개월째 시작(117kg>104kg 한달간 13kg감량)

안녕하세요. 쩨쩨줌마 입니다.
너무 늦은 포스팅이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사실 저희 아이 돌잔치가 어린이날에 진행을 해서(물론 집에서 합니다만.....)
양가 어른들에게 보여드릴 성장동영상 하나 정도는 있었으면 해서 검색하는데 맘에 드는 게 없어서 ㅎ
셀프로 만들다보니 암껏도 할 수가 없었습니다ㅠ..ㅠ

저번에 건강검진을 가야해서 약을 3일을 안 먹었어요!
병원에서 건강검진시에는 3일전부터 먹지말라구했어요. ㅎ 건강검진은 잘 완료하고 왔어요~

 

쩨쩨줌마 건강검진

 

수면내시경을 했는데 예전 약보다 쎈건지 제가 몸이 약해진건지 하루종일 어지러워서 너무 힘들었답니다.
주사 바늘도 너무 아프더라구요.
임신과 출산, 수유까지 하면서 2년만에 제대로 건강검진을 받고 왔답니다.

 

 

쨌든 ! 당일은 약 섭취를 안했고 담날 부터 먹기 시작했어요. 이번부터는 남편과 함께 몸무게 변화를 보여드릴려고해요.

 

쩨쩨줌마 남편 몸무게 변화-피콕

 

아무래도 남편과 같은 몸무게를 가지신 분들은 궁금해 하실 것 같아서 같이 남겨보려 합니다.
현재까지 함께 진행하고 있는데요~ 거의 13kg을 감량했어요!!!
3/14 - 117.4 kg 에서 4/24 - 104.5kg이 됩니다.

저희 남편은 술, 담배를 하지 않습니다. 대신 피자,치킨 등 기름진 음식을 좋아하죠. (물론 저두요👏👏)
그래서 함께 쪘어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아직 갈길이 멀지만 저희는 꾸준히 잘 하고 있어요.

 

감비정 알약 - 누베베한의원

 

한약재로 되어있는 알약을 먹는 것 외에 운동은 안하고 있어요. 사실 핑계지만 못하고 있죠 ㅜ..ㅜ
아이와 놀아주는 것도 너무너무 힘들답니닼ㅋㅋㅋ

3개월치를 저희는 진행하는데 한달에 남편은 13kg 저는 거의 6kg 감량 했으니 와~ 효과는 좋아요!!
저희 뭘 꾸준히 한 적이 없지만 이번에는 잘 진행하고 있네요 ^^!!!

건강검진을 계기로 2개월차 시작이라 다시 시작한다는 마음으로 함께 몸무게를 쟀답니다.

 

위 - 쩨쩨줌마. 아래 - 줌마남편

 

건강검진 담날 저는 59.2kg 남편은 104.5kg 이였어요. 글쓰는 시점은 벌써 일주일이 지나가고 있네요.
다음엔 남편과 함께 몸무게를 재서 2개월차 일주일을 남겨볼께요~~~
아 그리고 저의 눈바디는 저번에 남겼었는데!
남편사진이 있는지 한 번 살펴보고 가져와 보도록 할께요 ! 그럼 다음 포스팅에서 만나요 👋👋

 

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